Витамины для нашей кожи, витамины Е, А, К, Д

ВИТАМИНЫ ДЛЯ КОЖИ (часть вторая)

Водорастворимые и жирорастворимые витамины усваиваются в организме по-разному.
Водорастворимые совершенно не накапливаются и довольно быстро вымываются вместе с водой.
Жирорастворимые витамины способны накапливаться в подкожно-жировой клетчатке и расходоваться более размеренно.

Но даже если вы следите за своим рационом и придерживаетесь правильного питания, нет никаких гарантий, что ваш организм получает должное количество необходимых ему витаминов. Качество продуктов, к сожалению, сейчас не очень хорошее.

Поэтому для красивой и здоровой кожи косметологи рекомендуют в обязательном порядке проводить курсы уходов за кожей с применением витаминной косметики.

Какие же выбрать витамины и как они работают с кожей?

Витамин Е (токоферол ацетат), пожалуй, один из самых важных для красивой и здоровой кожи. У него широчайший спектр действия и он решает массу дерматологических проблем:

- Запускает омолаживающие процессы в коже
- Поддерживает оптимальную увлажненность
- Способствует быстрому выведению токсинов
- Регулирует секрецию сальных желез, убирает излишний блеск
- Повышает упругость и эластичность
- Убирает мелкие морщинки
- Снимает шелушение и раздражение кожи
- Повышает естественную защиту кожи от ультрафиолетового излучения
- Препятствует появлению пигментных солнечных пятен
- Защищает кожу лица от холода и ветра, способен довольно быстро устранить последствия пребывания на холоде, убирая раздражения и пощипывания
- Первоклассный антиоксидант, защищает клетки кожи от разрушения
- Поддерживает на должном уровне выработку коллагена и эластина
- В комплексной терапии лечит угри, прыщи и остаточные рубцы
- Препятствует появлению растяжек на теле, помогает убрать уже имеющиеся дефекты кожи
- Улучшает общее кровообращения, делая лицо румяным и свежим

Богатые витамином Е продукты это: кедровые орехи, семена подсолнечника, облепиха, оливковое масло, арахис, брокколи, спаржа, авокадо, шпинат, миндальный орех.

По химическому составу брокколи можно приравнять к поливитаминам. В брокколи есть бетакаротин, который еще называют витамином красоты. Витамина С в этой культуре содержится значительно больше чем в лимоне. Также брокколи богата витаминами А, К, U, Е, РР и бета-каротин.

В нашем магазине капсульной косметики большой выбор капсул для лица на основе витамина Е, самые популярные капсулы на витамине Е это капсулы на основе гинкго билоба и витамина Е от марки isana, ссылка на капсулы https://www.capsules.shop/catalog/kapsuly_v_upakovke/blister_uvlazhnyayushchiy_kontsentrat_s_ginkgo_biloba_i_vitaminom_e_isana/

Витамин А (ретинол) — настоящее спасение для увядающей кожи, кожи со следами постакне, жирной или комбинированной кожи.
В косметических препаратах его можно встретить в следующих названиях на этикетке состава: ретиналь, каротин, каротиноиды, ретиноевая кислота, ретинилпальмитат, ретинолацетат. Все это различные производные того же витамина А.  
Косметологи всего Мира активно рекомендуют своим клиентам делать регулярные уходовые курсы с ретинолом, так как его воздействия на кожу поистине уникальны:

- Ускоряет общее кровообращение в коже, улучшает цвет лица
- Устраняет прыщики и другие воспалительные элементы
- Заметно омолаживает кожу, активно стимулируя клеточное обновление
- Убирает пигментные пятна
- Выравнивает поверхность кожи, сглаживает все неровности
- Повышает тонус и эластичность кожи
- Уменьшает мелкие и глубокие морщины
- Сильный антиоксидант, препятствует старению кожи

Богатые витамином А продукты это: жир и печень рыб, свинная и говяжья печень, морковь, тыква, брокколи, персики, дыня.

Употребление плодов тыквы и тыквенного масла в пищу насыщает организм человека питательными веществами, витаминами, клетчаткой, что благотворно влияет на пищеварение, улучшает общий обмен веществ, способствует похудению и омоложению организма.

Капсулы на основе ретинола очень востребованы в магазине капсул шоп, одна из самых интересных марок -  MESOLAB, капсулы для лица имеют гелевую текстуру, в отличие от других аналогичным капсул на основе ретинола, ссылка на капсулы https://www.capsules.shop/catalog/kapsuly_dlya_litsa_i_tela//obnovlyayushchie_kapsuly_dlya_litsa_s_retinolom_mesolab/


Солнечный витамин D необходим нам для полноценного обмена минеральных веществ в организме. Он способствует усвоению кальция и формированию нормальной костной ткани и поэтому крайне важен для беременных, детей и пожилых людей. Он обеспечивает нормальную работу сальных желез, убирает излишний блеск кожи, подавляет различные воспалительные процессы, тем самым облегчая жизнь обладательницам жирной, комбинированной и проблемной кожи. При его недостатке может возникнуть гипергидроз, дерматит и акне, а самое главное — общее состояние депрессии. Большая его часть, как всем известно, синтезируется под действием солнечных лучей. Если он в достатке, то делает нашу кожу сияющей, упругой, помогает противостоять раннему старению и появлению морщин, уменьшает проявления псориаза и других воспалительных кожных болезней.

Богатые витамином D продукты это: рыбий жир из печени трески, печень палтуса и трески, жирная сельдь, грибы майтаке, карповые рыбы, кета, угорь, мясо животных, желток куриного яйца, грибы лисички и сморчки.

Яйца - яичные желтки являются поставщиком B12, который помогает в производстве эритроцитов. Еще яйца содержат ниацин, B6, биотин и витамин Д.


Витамин К (фитонадион) — это палочка-выручалочка для всех, у кого есть такая неприятная болезнь кожи, как розацеа или купероз - хрупкие сосудики, которые красуются на коже красными паутинками, так называемые «сосудистые звездочки». Этот витамин работает со свертываемостью крови, как бы разжижая ее. Благодаря этому свойству он заметно укрепляет стенки капилляров, уменьшает проявления сосудиков на лице, уменьшает общие покраснения лица при розацеа и также очень хорошо работает с тёмными кругами под глазами.

Богатые витамином К продукты это: мясо животных и птицы, рыба, шпинат, красный сладкий перец, горох, брокколи, спаржа, ямс, картофель и зеленая репа, семена и орехи, отруби и цельнозерновые продукты, фасоль и бобовые, печень.

Бобовые культуры - содержание фолиевой кислоты и В6 в бобовых помогает снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Используйте курсами хорошую профессиональную витаминную косметику в капсулах, для своей кожи, и она обязательно отблагодарит вас красивым отражением в зеркале.
21.06.2020

Возврат к списку

CAPSULES.SHOP
В нашем магазине косметики собраны самые модные и передовые разработки индустрии красоты за последние 5 лет. Только у нас предлагается уникальная возможность купить сыворотку в капсулах россыпью, т.е поштучно!
Москва
+7 (915) 202 22 96